之前在 『浮誇的讚美好嗎?』 這篇文章當中提到讚美要適量、適時、適度才是王道!
『好棒唷!』
『超厲害的!』
『真的好聰明!』
『第一名!』
根據黃老斯臨床詢問的結果，照顧者們會浮誇讚美的原因大概是：
1.孩子真的太可愛了!無法不這樣讚美呀!
2.他真的很厲害呀!我只是說實話而已。
3.不是說要多鼓勵孩子嗎?這樣他才會有自信心可以繼續挑戰或嘗試新事物呀!
不能打擊他們吧?要誇張一點他才會印象深刻，加強成功經驗呀!
我們可以來討論一下上述三點：
1.孩子可愛真的無可厚非的原因XD
→黃老斯會給大家讚美小撇步以供參考。
2.孩子是否真的『厲害』??
→一般來說，若孩子做到他的能力範圍內之前一直都做不到的事、挑戰成功了，可稱之厲害。
舉例：本來不會穿鞋襪，努力嘗試之後成功了。
反之，若孩子做到他能力範圍本來就該會或該做的事情，就不能說是厲害了。
舉例：把自己丟出去的玩具收回來放好。(不算厲害XD是該做的事)
*能力範圍：學齡前的話可以參考發展里程碑，以了解孩子的能力。
3.多鼓勵孩子。
→不能算不好，但怎麼拿捏?是否適量、適時、適度?
常見的是照顧者沒有量化與分級自己的讚美，不論大小事情都用相同強度的讚美，
這樣遇到更需要強化的事時，反而無話可說，
可能漸漸變成要用食物、零用錢、各種物質來獎勵孩子，之後可能會越來越給不起或越來越無效。
其實，最棒的回饋還是所愛的人的肯定及讚美吧?
戲劇裡常見台詞就是孩子對父母說：
『我努力這麼久、做這麼多，只是想要得到你的肯定而已啊!』
(後面劇情自行展開...XD)
所以黃老斯在這邊分享兩點小撇步：
1.讚美的內容。
(1)希望能以實際的描述(表現、態度)來取代空泛的形容詞(棒、強、厲害)會更有感。
舉例：
(X)今天你的功課很快做完欸，好棒唷!
→不太知道確實的棒點在哪裡?快就是棒嗎?(如果很快但亂寫怎麼辦?)
(O)今天你的功課完成的時間掌握地很好唷，也寫得很認真、仔細呢!
→這樣孩子也能清楚地知道自己表現好的部分在哪裡，可以精準地增強好的行為。
(2)遇到真的很想給孩子一點回饋，但其實表現也不到該說"棒"的情況怎麼辦呢?
此時建議可用：『好』、『OK』、『嗯~』、『不錯唷』、『對!!!』、
『各種狀聲詞』(如：wow、ya、woo)，加上語氣、聲調、音量大小可供調整，
根本是七七四十九種以上的變化，比王小玉說書還厲害XD (黃老師個人覺得很實用)
2.表達愛。
擅長浮誇讚美的照顧者別擔心無處發揮，這個時候就是您的機會了XD
表達您對孩子的愛的部分就盡量表現地唱作俱佳吧!!!!
家人的支持與愛是孩子的最大力量，
會帶給他勇氣去探索這個世界的未知及挑戰，會讓他不怕失敗與挫折，
因為無論如何都有愛他的家人在身邊。
黃老斯會寫這篇是因為發現很多照顧者這兩點是相反操作的：
讚美很大方又誇張，愛卻說不出口。。。
不少孩子會以為讚美等於愛，
因為想得到愛所以想爭取大人的讚美，
若無法得到讚美就誤以為照顧者不愛他了，或是不想讓大人失望，
所以想盡辦法要得到讚美，但能力可能有限，漸漸地便形成一種壓力。
有的孩子可能之後變得完美主義、做什麼都想要比賽、都想要贏；
有的是有讚美才做事情、做什麼事都要觀察照顧者的反應、表情；
有的可能會逃避困難、只做自己想做的事情；
嚴重一點就負面想法、自暴自棄、全面否定自己。
水能載舟亦能覆舟，
運用得宜的讚美，有助於孩子身心成長的健康、幫助孩子擁有好的個性與品格，
當然也很適用於成人的世界囉。
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