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[諮詢]
 

如果各位家長有一些關於孩子的問題想找黃老斯聊聊天


 可以到楊聰才心理衛教中心 電話預約 https://www.yang1963.com.tw/

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因為我們所住的御兒軒產後護理之家有配合新生兒寫真的服務,一入住時就要決定可以拍攝的時間,之後就滿心期待著那天的到來。

(我們選快出關的前幾天拍,本來想趁中間幾天稍微減肥一下,但最終還是失敗了…)

有時經過櫃檯或門口會去翻閱放在桌上的寫真作品,覺得超級可愛,都會心想:

「小櫻桃拍出來應該也很可愛吧?」

因為新生兒真的每天都長得不一樣,到拍攝那天實在是沒一個準呀~

在孕期過程我跟斯母添購所需物品做了很多功課,但卻沒有特別搜尋寶寶寫真,

一方面覺得月中這裡有配合就先拍拍看,一方面覺得真的要拍的話到時候再研究,應該不是太困難的事情吧?

 

殊不知,小櫻桃呱呱落地開始,我跟斯母的手機記憶體就飛也似地減少,出生不到半天我已經拍了五百多張,哈哈哈…

畢竟初為人父人母,寶寶每時每刻都不想錯過,尤其是瞬息萬變的臉龐與身軀,「一瞑大一寸」這句話一點都不誇張!

我每天看到女兒都會說:「妳到底是誰呀?為什麼臉又不一樣了?!」

除了趕緊擴充記憶體與備份相片之外,我也漸漸地體會到新生兒寫真對我們而言的重要與珍貴,決定要認真看待這個部分。

所以,打算先看看這次拍的狀況,若有需要可以等我跟斯母的狀態好點再找一家拍。(到底是在紀錄誰?😂)

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由於周圍有很多準爸媽詢問我們是如何選擇月子中心的,所以在這篇一併分享給需要的朋友囉!

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我跟斯母在快滿13週時才後知後覺開始找月中的,選擇真的很多,為了避免頭昏腦脹,斯母先從google map上搜尋月中看評價,不過她很特別的是,先從評分最低的評論開始看,據說這樣才知道這家的弱點是否是自己的雷點(好像蠻有道理?笑)

雖然現在店家都會跟消費者爭取好評,有時評價也未必百分百客觀,但坐月子如此重要且所費不貲,如果感受不佳,媽媽/ 爸爸們一般來說都會如實反映。看來看去,整體評分有4.5分就算非常優等了。我們就用此標準從中篩選,再加上親友推薦的幾家,利用假日預約跑點參觀。

 

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由於女兒要出生了,平時大部分靠大眾運輸+計程車的我和斯母,開始認真考慮應該要買台車載寶貝女兒❤️

第一次買車,卻沒有猶豫太久,從開始看車到最後交車,一個月內搞定~選的是2020年式大改款的Rav4。

(可以看「我居然會開車了,還買了車!」這篇文章)

但比挑車花了更久時間的,居然是挑車窗的隔熱紙。

在這裡把自己的經驗寫出來,希望給在尋找隔熱紙的車友們一些參考哦。

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因為聽說業務送的隔熱紙,很多朋友都不滿意還撕掉重貼,所以我們直接談折抵價格,直接裸車回家啦!

想說反正車上有冷氣,先裸車開著感受看看,實在不行再來好好研究隔熱紙。

 

沒有隔熱紙的日子大概一個多月,發現還真的是不行!!!!🙅🏻‍♂️

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活了三十多年我一直是個不開車的人。

即使大學就考上了汽車駕照,因為沒特別需要,生活圈狹小又固定+宅,日常所需只要機車或公車捷運就能解決,看到別人開車機動性很高、很帥,有時會有點羨慕,但大多時候是無感的,沒車的日子雖然有時有點不便,也就這麼過下去了,加上我比較喜歡有司機(懶),和斯母有需要時就不猶豫地坐計程車。

 

不過,我的內心總是很遺憾沒好好地帶斯母和我媽媽到處走走,直到發現自己即將成為爸爸,驚覺不能再這樣宅下去了!!!

而且若出門還要帶推車、汽座、相關用品一大堆在身上坐計程車,我跟斯母可能會繼續宅化不想出門...

為了想帶家人、孩子多出門遊玩,咬著牙突破自己,便決定買車了。

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以我的臨床觀察,許多爸媽自從寶寶出生後,光是照顧新生兒的生活起居、食衣住行就已經不忙得不可開交了,

其實真的很少特別花心思去擔心寶寶在發展上可能會遇到狀況,像是翻身、坐站到走、語言等發展,

大部分是順其自然,有點慢的話就選擇再等等看

未必會給予額外協助,更不會積極去尋找落後或表現不佳的原因,有的因而錯過了能發展更好的時機。

 

觀察寶寶是爸媽的第一步

0到2歲是寶寶各項身心發展快速的期間:

從只是躺著到仰頭翻身,

七個月開始能穩穩地坐著之後以爬行探索環境;

一歲前後扶物站起、放手站立到漸漸邁開步伐;

從單音節重複發音到一歲的第一個字,兩歲左右進入語言爆發期,好多好多技能要get呀…

以人的一生來看,幼兒時期真的是成長快速又充滿新奇與挑戰的期間!

不只是生理需求的支持,爸媽更應該學習並提供相關的環境刺激,好好地幫助寶寶更全面的發展。

建議可從以下幾點中多多「觀察」小寶貝的狀況。

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因為從斯母懷孕之前我便下定決心要讓她生產完變得更美

其中一項就是肚子,所以孕期2個月左右時,

我們積極開始做預防妊娠紋的功課~

(有聽說是否長妊娠紋會看體質,如果遺傳岳母大人的體質,那斯母是100%會長滿肚子妊娠紋的…)

 

朋友中有優秀的爸爸在孕期會幫太太擦妊娠霜以示寵愛(真的好會啊啊啊

立志要無限精進寵妻之道的我,

決定要立馬學起來,於是更加去留意合適的妊娠霜產品。

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轉眼間斯母已經進入孕期第6個月了。

這中間經歷了味覺變化,孕吐,胃酸逆流,失眠,頭痛等各種害喜反應,看在眼裡真是疼在心裡

加上斯母是個職場孕婦,工作已經消耗很多精力腦力,所以一直以來我比以前更加努力,想讓她度過一個快樂幸福的孕期生活。(像是大小家務盡量包,想吃什麼馬上買或做給她吃,幫她按腳塗妊娠霜等~)

但畢竟不是孕婦本人,無法完全感同身受,而且男生心思不像女生那麼細膩,加上這是第一胎,夫妻雙方都有很多功課要做,我也常常遇到盲點。
 

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比如,斯母羊水偏多,評估子宮頸的狀況後,醫生叮囑少走路,走路一定要帶托腹帶。但短距離的路程,她常常沒有在戴。。。

我出於擔心,跟她講了多次,要忍耐一下,要盡量小心。

但斯母總說托腹帶很麻煩,所以不是很長的路程,寧願用手托著腹部,也不想要帶托腹帶,

我是醫療人士比較更容易擔心,所以會一直勸她,有一天甚至因為我講太多次,讓她壓力超大到不想理我
 
仔細問才知道,原來是產檢時在診所買的那條托腹帶,材質較厚,會熱,顏色不太好看,所以不想在外面戴,

讓對於外型要求頗高的斯母很不愛。

(因為肚子大了,很多衣服本來就很緊,加上托腹帶的話,前後都會有一坨凸出來)
 
斯母說了一段話,驚醒了夢中人的我

比起一直念我,為什麼不幫我去買能戴的住的托腹帶呢? 擔心誰都會,作為老公,你要幫我想解決問題的方法才行啊!

原來,她一直有在做托腹帶的功課,苦於防疫及行動不便的關係,無法親自去櫃檯看實物,

恍然大悟的我馬上手刀衝去百貨公司尋找,順利搬回一條輕薄又穿脫方便的托腹帶,而且是低調的灰色,短距離想要戴在外面也是可以的。

斯母現在每天都會乖乖戴著,皆大歡喜。(真是感謝還真的找到這樣的產品讓我瞬間升級神隊友

 

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又比如,斯母前陣子看了很多石頭奶有多痛苦,乳腺發炎有多可怕,很多媽媽為了哺乳甚至會產後憂鬱的經驗談,

對自己是否能夠持續母乳餵養有點擔心。

(因為按工作狀況,她可能無法請太久育嬰假,返回職場之後的擠奶也是個問題)

所以她提前跟我們所有人打預防針說:

如果她在綜合判斷下想要斷奶的timing來到時,請不要干涉逼迫,可以尊重她的決定。
 

不過家人們第一反應是:

「母乳是對小櫻桃最好的,只要有母乳,就應該要餵下去才對。」

岳母:「有奶當然要餵啊,怎麼可能自行斷奶。妳愛孩子就應該給她最好的啊!」”blablabla(此處省略1千字請自行腦補)

我:「至少要餵到6個月吧。」(居然跟著岳母一搭一唱...)

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於是,因為荷爾蒙關係變得有些玻璃心的斯母,壓力大到晚上跟我哭哭了~~~

孕婦真的是一句他人不經意的話,都可能戳到內心柔軟處哦,各位新手爸爸要小心

斯母覺得她不是不愛小櫻桃,

只是說到時候如果真的多方面評估無法堅持的時候,可能會有這個選項,但包括我在內,大家似乎都不理解她。

後來,我去看了相關資料,

才知道母乳哺育可能遇到的問題和壓力確實不容小覷

同時也發現了卵磷脂對於準備哺乳有幫助,還與寶寶發育相關!便馬上幫斯母加到孕期營養品的清單裡!

(有空我再來寫詳細介紹我給斯母的孕期保養品~)

卵磷脂聽起來不太平易近人,

其實就是從大豆中提煉出來的油脂啦,屬於天然食物,以前只知道卵磷脂多用於長輩們的身體調養,或者上班族的均衡膳食,沒想到對於孕婦和胎兒也有益處!(感慨大自然創造的大豆真是好東西🙏)
 
只是卵磷脂的選擇要小心,純度很重要,原料是非基因改造大豆也非常重要(因為蠻多是基改大豆加工之後,去掉基改成分而已)

另外女生要吃的話,要注意是否含有大豆異黃酮,如果含有的卵磷脂產品就不適合有子宮肌瘤的女生食用,

諮詢了周邊已為人父母的朋友,

我最終選擇了鷹記維他的卵磷脂,味道是很原生的大豆味,斯母愛喝牛奶,倒在牛奶裡剛剛好。

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據說鷹記維他的卵磷脂純度有96%,一小匙的卵磷脂含量相當於11瓶豆漿,

德國進口但價格出乎意料的親民(一個月的分量只需要300元上下,要知道蠻多保健食品冠上“孕婦可用”的字眼動輒就上千)。

我自己最近也常常拿來吃,尤其是在吃了油膩食物有罪惡感的時候或是泡拿鐵時加進去也很好喝☕️

斯母知道可以用食物輔助的方式之後,壓力也小了許多,說:因為是你主動做功課幫我買的,所以覺得更加有效~❤️

 

但其實,沒有人可以保證用了什麼,吃了什麼,孕婦和胎兒就會絕對健康,哺育之路就會按照最理想的方式走。

這段時間的體會是,懷孕之路最最辛苦的是孕婦本人,

因為胎兒生長在孕婦肚子裡,生理心理的變化與壓力只有本人知道,

不要讓孕婦覺得這些困難都是她一個人要面對的事情,這點非常重要!!

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想要理解以及主動關懷』的內心,是最好的無價的保養品

作為隊友,我會更加努力,讓斯母的哺育之路就算辛苦,但不會孤獨。

各位爸爸媽媽,一起加油!

 

歡迎來我的instagram逛逛,即時動態都會發在那邊

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你最近早上起床的噴嚏紀錄是幾個呢?

孩子真的注意力不集中嗎?

最近大家一定超有感,梅雨還沒報到春雨已經綿綿,甚至溫度極冷極熱的每日一變。
春天正是天氣變化很大的季節,早上起床家裡的噴嚏聲不分大人小孩非常熱鬧,還有童心的爸爸跟孩子比誰的噴嚏比較多?(彷彿看到媽媽白眼中…)

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黃彥鈞 黃老斯 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

防疫大作戰

最近只要新聞出現某某產品可以防疫就會大缺貨,對某產品的成份有可能不夠了解就已經先盲搶了一波了…

買東西前最好還是要做足功課,確認你能充份了解產品的效能與使用方式再下手!

真的真的要提醒大家,來路不明的產品夾帶未知的風險,盲搶一波反而容易買到對身體有危害的東西,

勤用肥皂或洗手液洗手,並正確戴上口罩才是大家千萬要上心的事啊啊啊~~~

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