職能治療師黃彥鈞 黃老斯

身為一名復健科成人生理及小兒領域的職能治療師，

每天要接觸不同狀況的大人小孩，為個案量身訂做專屬的復健治療計畫並執行，

陪伴著他們朝向更好的各種生活而努力。

常從患者彼此聊天、加油打氣當中聽到一句話：

『復健是一條漫長的路，一定要撐下去。』

在前往康復、逐漸進步的路上，確實是需要時間累積的。

因此，我們都會鼓勵患者們：

『體力要顧好、睡眠要充足、飲食要均衡，還有最重要的—心情要愉悅！』

這幾句話看似簡單，實際要實踐出來卻不容易，但又是恢復健康狀態的捷徑之一，

所以在陪伴患者的復健過程中，更要不時地提醒他們注意這些要點。

我在臨床觀察到，若患者身體沒有特殊情況，

不論是患者或是探病的親友家屬，

普遍會帶鷄精給患者補充體力，讓他們在復健的運動時間中表現地更好；

兒童的職能治療門診中，家長也常提到會使用鷄精給孩子補充營養。

這次很榮幸有機會受邀參加『白蘭氏®鷄精的產品說明會』，

藉此徹底瞭解一下這常見的探病伴手禮，

到底能幫助我們哪些方面？

過去的我比較沒有在喝鷄精，因此不太瞭解其成分。

若提起鷄精，第一個聯想到的就是『可以保存比較久的鷄湯』，

再來就應該是一杯蛋白質，所以能提升體力、提神，這樣粗淺的印象。

聽完研發經理的介紹之後，我對鷄精的認識真的是完全翻轉！

原來裡面不是大分子的蛋白質，

而是經過”獨特”製成萃取出來的天然『活性胺基胜肽複合物』(Bio Amino peptide Complex)，

白話來說，那是組成蛋白質的一部分，但分子較小，容易吸收。

(至於到底有多”獨特”？經理說有空可以去參觀位於彰化鹿港的白蘭氏健康博物館唷!)

因為零膽固醇、零脂肪、低鈉，

又沒有再添加鹽和防腐劑，所以口感才會這麼…『健康』，哈。

比起口感，健康還是比較重要啦。

後來去白蘭氏®的官網看了一下，

其實他們針對大家的迷思都有詳細的解惑，

若是平常沒有想到要喝鷄精的人，應該就比較不會去研究。

因為不瞭解價值的關係，所以無法得到與之相關的益處。

如同我至今一再推廣兒童的早期療育、親職教養、各種預防醫學的概念。

若瞭解的價值的人，

就能在黃金期解決自己或孩子的問題，甚至能提早避免許多煩心困擾的事情。

所以，我實在很感謝這次有這個機會能讓我重新認識白蘭氏®鷄精。

本身是醫學院出身的醫療人士，

這類型的補充品，我絕對是非常關心該產品實證醫學的相關科學研究囉。

然而，這場說明會白蘭氏®公司的研發經理也沒在客氣，一開場完緊接著就是一連串期刊轟炸…

想不到白蘭氏®鷄精這支產品，

從1980年代至今已擁有超過40篇與國際間知名大學合作的科學實證！

而且是第一瓶榮獲國家健康食品認證的鷄精，擁有180年以上的歷史！果然來頭不小呢！

至於他們都在研究些什麼呢？

主要就是喝了白蘭氏®鷄精可以得到的益處，

確實不外乎是提升體力、減少疲勞感，同時也沒有不良的副作用。

舉例來說，

一般人常用咖啡提神，有人可能會身體不適或晚上睡不著、心悸等，甚至還有可能成癮，

然後為了讓咖啡好入口的添加物(糖和奶)可能會造成身體的負擔。

對努力運動復健的復健科患者或是運動過後的人的好處就是：

白蘭氏®鷄精可以加速運動後恢復期的血乳酸和血氨的濃度下降，

簡單來說就是可以加速解除運動後的疲勞唷！

回到上面提到的，那幾句我總是跟患者耳提面命的話：

『體力要顧好、睡眠要充足、飲食要均衡，還有最重要的—心情要愉悅！』

不論是需要恢復健康的患者或是保持健康的人，都很重要，

而白蘭氏®鷄精居然還可以讓新陳代謝變好、幫助調整生理時鐘，確實是體力、作息都幫助到呢！

在兒童職能治療的領域，

我接觸到的孩子有部分是因著注意力不太集中的狀況而來的，

由於每個人的情況不盡相同，也有各種可能原因。

職能治療師就是幫助家長與孩子找到影響其專注力的來源，

針對根本來解決問題。

常有家長會問我能給孩子補充些什麼來加強注意力，

在評估過後我通常會給飲食方面的建議，希望盡量能從天然的飲食攝取做調整。

不過這次說明會看到了使用白蘭氏®鷄精後對於提升專注力、使思緒更清晰的實證研究，

我覺得若家長有時來不及準備或想補充不同的健康食品的話，

白蘭氏®鷄精應該是不錯的選項喔！對成人的專注力也有幫助呢！

孩子喝的鷄精有不同的選擇，

兒童雞精不僅添加了維生素B群，還有十分有巧思的巧克力口味…呵。

或是額外添加精選漢方給奮鬥努力學習的孩子們喝的學進鷄精。

說明會過後，我帶著白蘭氏®公司讓我體會的幾瓶鷄精離開，走在路上時我發現：

『瞭解』跟『體會』的層次實在是不同！

若已經瞭解了價值，

卻因為沒有真正地體會的話，就還是會有所動搖、不想嘗試。

從說明會回來幾天後，

因為工作實在太忙，許多事情要處理的狀況之下，覺得體力有點不堪負荷，

突然眼角瞥見了整齊放置在角落的鷄精們，

就覺得是一個體驗的大好『鷄會』，於是馬上打開一瓶來喝。

想不到，

喝完當天確實有感到精神比較好，接下來幾天當中我也持續一天一瓶，

提神的效果和喝咖啡的感受不太一樣，

喝完白蘭氏®鷄精後的體力會有種細水長流的感覺，蠻舒服的。

(↑簡直是我的上班好朋友XD)

說明會時研發經理有說白蘭氏®鷄精其實是可以入菜的，

若還是不習慣直接喝的人，不妨可用其他方式攝取，效果也不打折唷。

職能治療師的工作內容一直不太為大眾所知，

在醫院裡是隸屬在復健科或身心科，

主要就是幫助個案克服生理、心理的困難，

想辦法讓個案勝任各種生活中的角色，度過更好、更理想、更健康的生活，

是一個全人照顧的概念。

(↑錄影好朋友XD)

健康的生活畢竟還是需要健康的身體，

希望大家都能多多照顧自己及照顧身邊心愛的人唷!

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