分享這篇新聞,
除了因為憂鬱症這個議題近來又開始被關注,
"現在的兒童運動量普遍非常不足,造成各種狀況"的現象也是越來越嚴重。
除了心情會受到影響之外,
還有注意力、學習能力、情緒控制、挫折忍受度、體力、人際關係、學習狀況等,
都會需要特別關心處理。
但我們職能治療師評估後,很多情形是多運動就好了。
所以運動真的很重要啊!!
黃老斯也曾經在『Good TV愛+好醫生』的節目中聊到相關的主題,
節目連結在此→讓孩子不知不覺愛上運動
*摘要:
1.2017年1月「兒科學」研究指出約有5%的兒童青少年罹患憂鬱症,
其中有學習、行為、焦慮和注意力疾患。
2.有從事中度或劇烈運動的兒童較不易出現憂鬱症狀。
*黃老斯說:
不妨從課業或人際的表現觀察孩子,
避免只是一味責怪、開導或教育孩子要適應環境。
*新聞點選連結→培養運動習慣,孩子不易憂鬱
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