媽媽身心好，全家大小才會好，請每天都關心媽媽，母親節更不可忽略喔。
多運動、作息正常、均衡飲食，有心事不要悶著，多關心陪伴身旁的人，
尤其是所愛的家人
摘要：
1.很多媽媽們憂鬱上身而不自知，為家庭付出一輩子，卻忽略了照顧自己的心靈健康。
2.人腦中的杏仁核是掌管情緒的中樞，也會釋放出負面情緒如焦慮、憂慮等。
科學研究發現，因演化因素使得男性的杏仁核運作功能較強，較能掌控負面情緒。
但女性這個區塊的演化不如男性好，因此很多女性難控制焦慮、憂慮等情緒，
這也是科學界推測女性憂鬱症更勝於男性的原因之一。
新聞點選連結→ 情緒沒出口，媽媽容易悶出病。
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