職能治療師黃彥鈞 黃老斯

關於孩子的發展，一般家長會觀察到的就是語言跟走路了，

這邊針對家長常問關於走路的問題來說明一下。

若孩子走路時常跌倒怎麼辦？

若是未滿3歲的孩子走路常跌倒或走不穩的狀況，通常還太不需要過於擔心，

因為肌肉力量、動作控制、協調與平衡能力等可能尚未發展成熟。

此時，家長可以多觀察孩子通常是在什麼情形下較容易跌倒？

姿勢轉換時？由坐到站時？剛起步時？

變換不同平面時？(上下車)或是在站立或行走中突然跌倒？

若是從坐到站、剛起步的階段容易跌倒，可多練習起立蹲下的動作，加強腿部與臀部肌力。

若是在不同介面，如從水泥地、草地、斜坡等轉換時容易不穩，

就請孩子先慢慢走，慢慢感覺不同材質或坡度的差異，

讓孩子調整自己行走方式，學習在不同的介面平面上踩踏或行走的能力。

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孩子跌倒時，大人該怎麼處理呢？

孩子跌倒時，不少大人的反應都過於強烈。

其實，爸媽的態度扮演了很重要的關鍵！

盡量避免帶著責備的口吻跟孩子說「跌倒就自己爬起來！」或者「你怎麼那麼不小心？」

還有不需要誇張地把責任都推給地板或鞋子，說：

「地板壞壞！媽媽打～怎麼害我們寶貝跌倒痛痛了？」

建議：

孩子跌倒後，爸媽先在一旁觀察，若沒有危險的狀況，讓他自己爬起來就好。

若是孩子遲遲沒有站起來，再以輕鬆平穩的語氣說：

「起來吧，要繼續往前走唷！」不要有過多的反應，

否則有些孩子最後會變成故意跌倒來吸引大人的注意。

3歲以上的孩子走路時仍常跌倒怎麼辦？

這時候要注意，可能是腳的韌帶較鬆弛，或肌肉力量較弱的緣故。

再來也可能是感覺統合方面的問題，本體覺、前庭覺影響了肌肉控制與平衡感，

有的也可能是視覺的因素影響，必要時請找早療相關專業人士協助確認。

不少孩子容易跌倒有原因是太早開始走路！

當孩子會站立或稍微能夠走個一、兩步之後，有的爸媽會希望孩子趕快學習走路，特別鼓勵他們繼續往前走。

然而有些孩子的當下生理發展可能還不夠成熟，在走路的相關基礎能力仍不足，所以容易走不穩而跌倒。

然後爸媽看到孩子走累了或跌倒之後，又會趕緊抱起他們，於是變成孩子太早練習走路，卻又練習得不夠，

因此，走起路來又更易容易跌倒了。

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照顧孩子的過程中，

『觀察』還是第一順位，好好地觀察孩子的各項表現，

一方面這樣在尋求專業協助時可以描述地更完全，

一方面自己上網找資料確認時也比較清楚狀況。

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